ベビーベッドと共に乗り越える産後うつ対策のポイント

産後うつという言葉をご存知でしょうか?妊娠・出産を喜びとする一方で、多くの新米ママが直面する心の問題です。確かに、赤ちゃんの誕生は幸せな出来事ですが、実はその後の生活の変化が精神的な負担となることが少なくありません。今回は、産後うつの対策に役立つベビーベッド活用法について詳しくお伝えしたいと思います。 1: 産後うつとは? 1-1: 産後うつの症状 産後うつは、出産後の女性が抱える心の不調を指しま … “ベビーベッドと共に乗り越える産後うつ対策のポイント” の続きを読む

産後うつとマタニティーブルーの違いと対処法

出産後に、気分が落ち込んだりイライラして悩んでいませんか?一時的に気分が優れないというだけなら、気にする必要はありません。でも何日も、何週間も落ち込みが続いているようなら、マタニティーブルーや産後うつの可能性もあります。これから出産を控えている妊婦さんも、自分が産後うつやマタニティーブルーになるのではないか?という心配があると思います。 今回は、最新の情報から産後うつやマタニティーブルーについてま … “産後うつとマタニティーブルーの違いと対処法” の続きを読む